Усі клієнти — в одному телефоні
Перемикайся між своїми тренуваннями та клієнтами в одному зручному календарі. Контролюй розклад, плануй тренування та керуй усіма акаунтами в одному місці.
Журнал тренувань · робота з клієнтами
Складай тренування. Працюй із клієнтами. Стеж за прогресом.
Plate Forge — це журнал для твоїх власних тренувань і зручний спосіб працювати з клієнтами. Записуй підходи прямо в залі або створюй плани тренувань і надсилай їх клієнтам.
Як це працює в залі
Ознайомся, як вести власні тренування, складати плани для клієнтів і відстежувати виконання.
Працюй із клієнтами прямо у зручному застосунку — твоєму незамінному помічнику для роботи тренера
Не потрібен окремий кабінет для тренера. Додай клієнтів у свій застосунок або запроси їх користуватися власними акаунтами.
Надішли план — клієнт тренується у своєму застосунку
Надішли клієнту запрошення за кодом, посиланням або QR-кодом. Ти створюєш програму, а клієнт бачить її у своєму застосунку та записує виконані підходи. Після тренування результати з’являються у тебе — без зайвих повідомлень і ручного перенесення даних.
Створення запрошень доступне у Premium. Клієнту достатньо безкоштовної версії застосунку.
Усі твої підказки — прямо в плані
Додавай нотатки до вправ, щоб клієнт бачив їх під час тренування. Наприклад: «лікті ближче до корпусу» або «зроби паузу в нижній точці». Не потрібно щоразу шукати ці підказки в месенджері.
Як це працює
Додай клієнтів у свій застосунок або запроси їх користуватися власними акаунтами. Створи програму, а потім просто переглядай, як проходять їхні тренування.
- Додай клієнта Створи для нього тренувальний акаунт або надішли запрошення, щоб він користувався власним.
- Склади програму Додай вправи, підходи, вагу, час відпочинку та свої рекомендації.
- Контролюй результати Після тренування відкрий історію й подивись, що клієнт виконав насправді.
І для власних тренувань — усе необхідне під рукою
Записуй тренування прямо під час занять. Навіть без інтернету можна додавати підходи, вагу та повторення — усе збережеться в журналі.
- План Склади тренування заздалегідь: вправи, підходи, вагу та час відпочинку. Коли прийдеш у зал, усе вже буде готово.
- Запис Після кожного підходу запиши вагу та кількість повторень. Оціни підхід як «Легко», «Добре» або «Важко», а таймер відпочинку запуститься автоматично.
- Прогрес Переглядай історію тренувань, робочі ваги та загальний тоннаж, щоб бачити свій прогрес.
Усе необхідне — в одному застосунку
Плани тренувань, записи підходів, історія тренувань, прогрес і клієнти — усе в одному місці.
Плануй тренування на тиждень
Завантажуй безкоштовно з Google Play. У Premium немає реклами, ліміт збільшується до 100 тренувальних акаунтів і стають доступними запрошення для клієнтів.