Alle Kunden auf einem Smartphone
Wechsle zwischen Alle / Ich / Paul. Farbige Punkte im Kalender zeigen dir, wer heute trainiert. Wenn sich ein Training verschiebt, kannst du es einfach auf heute legen, ohne die ganze Woche neu zu planen.
Trainingslog · Coach-Tools
Trainingspläne erstellen. Sehen, wer wirklich trainiert hat.
Plate Forge ist dein Trainingslog für zwischen den Sätzen und deine Übersicht, wenn du mit mehreren Kunden arbeitest. Verwalte deine Kunden auf deinem Smartphone oder schicke ihnen den Wochenplan direkt auf ihr Handy.
So sieht eine Trainingseinheit im Gym aus
Ein kurzer Überblick über das Trainingslog, die Kundenübersicht und die Planung einer Trainingswoche durch den Trainer.
Für die Menschen, die du trainierst
Dieselbe App wie für dein eigenes Trainingslog – ohne separates Trainerkonto. Füge Kunden auf deinem Smartphone hinzu oder schicke ihnen eine Einladung, wenn sie auf ihrem eigenen Handy trainieren.
Wochenplan schicken, Trainingsergebnisse zurückbekommen
Lade deine Kunden per Code, Link oder QR-Code ein. Du erstellst den Trainingsplan, deine Kunden tragen ihre Sätze und Gewichte ein. Abgeschlossene Trainingseinheiten werden anschließend mit dir synchronisiert – nicht live nach jeder Wiederholung.
Einladungen sind eine Premium-Funktion. Deine Kunden können mit der kostenlosen App beitreten und trainieren.
Trainerhinweise direkt bei der Übung
Füge Hinweise direkt zur Übung hinzu, damit sie beim Satz sofort sichtbar sind – zum Beispiel „Ellbogen nah am Körper“ oder „auf der Brust kurz pausieren“ – statt irgendwo im Chat unterzugehen.
So funktioniert’s
Lokale Trainingsprofile auf deinem Smartphone oder ein verknüpfter Kunde auf seinem eigenen Gerät. So oder so planst du das Training und siehst, was tatsächlich gemacht wurde.
- Kunden hinzufügen Erstelle ein Trainingsprofil auf deinem Smartphone oder schicke deinem Kunden eine Einladung.
- Trainingswoche planen Sätze, Gewichte, Pausen und Notizen – alles, was für die Trainingseinheit geplant ist.
- Dein Kunde trainiert. Du siehst die Ergebnisse. Öffne die Historie und sieh nach, was tatsächlich trainiert wurde – nicht nur, was auf dem Trainingsplan stand.
Dein Trainingslog bleibt dein Trainingslog
Kein Empfang im Keller-Gym? Kein Problem – du kannst deine Sätze trotzdem eintragen. Der Ablauf bleibt derselbe, egal ob du selbst trainierst oder einen Plan für jemand anderen führst.
- Plan Stelle deine Trainingseinheit zusammen – Übungen, Sätze und Pausen – und halte sie für heute bereit.
- Eintragen Wiederholungen und Gewicht schnell mit Plus und Minus anpassen. Bewerte den Satz als „Leicht“, „Gut“ oder „Schwer“, bevor der Pausentimer startet.
- Fortschritt Historie, bewegte Gewichte und Trainingsvolumen, damit du deinen Fortschritt im Blick behältst.
Alles in einer App
Kundenübersicht, Trainingspläne, Satzprotokoll, Trainingsdetails, Historie und Fortschritt.
Plane deine Trainingseinheiten für diese Woche
Kostenlos bei Google Play. Premium entfernt die Werbung, erhöht das Limit auf 100 Trainingsprofile und ermöglicht dir, Kunden per Einladung zu verknüpfen.